Generated by All in One SEO v4.9.3, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# Innerself

Център за Обучение по Хипноза и Хипнотерапия

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://innerself.bg/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Posts

- [Блог](https://innerself.bg/блог/)
- [TIC ( интеграция на двете мозъчни полукълба)](https://innerself.bg/tic-интеграция-на-двете-мозъчни-полукъл/) - Техниките (Техника на полусферните очила® и Техника „Всяко око по отделно“®) са базирани на познанията от неврологията относно това как работят мозъчните ни полукълба, както и на кодирането на информация в невронната мрежа. Позволяват интегрирането на запаметената информация от всяко мозъчно полукълбо. Всяко полукълбо има потенциал за „свои“ собствени мисли, спомени и възприятия, чрез които „обработва или осмисля“
- [Бога дишане Boga Breathing Therapy](https://innerself.bg/бога-дишане-boga-breathing-therapy-2/) - Бога терапия е метод на контролирано дишане, което влияе на биохимичните процеси в организма, като повишава електрическия заряд в клетките чрез насищането им с кислород. Регулирането на биохимичните процеси посредством дишането има пречистващо и възстановяващо въздействие над психиката и нейната устойчивост. Методът е сходен с техники като ребъртинг (rebirthing), холотропно дишане и др., но има
- [ХИПНОТЕРАПИЯ](https://innerself.bg/хипнотерапия/) - Хипноза извежда психотерапията на едно съвсем ново ниво от възможности, което далеч преминава тесните рамки на концептуалния ум и остарелите аналитични подходи. Хипнотерапията е психотерапия по време на хипнотичен транс, който се отличава с повишени нива на възприемчивост - именно това е основната причина да се постигат изключително бързи и трайни резултати. По време на
- [ХИПНОЗА](https://innerself.bg/хипноза/) - Позната от векове и все пак обгърната в мистика, хипнозата остава един от най-интригуващите методи, който към ден днешен използваме, както като средство за лечение и психотерапия, така и като инструмент за личностно развитие и изследване на трансперсоналните феномени. Чрез хипнотични сеанси можете да разгърнете потенциалите си, да се научите как да взимате лесно решение,
- [НЛП](https://innerself.bg/нлп/) - НЛП (невро-лингвистично програмиране) е създадено след изучаване на езиковите шаблони и стратегии, които използват успешни комуникатори, терапевти, учители, бизнесмени и пр. за постигане на своите цели и изключителни резултати. Това е форма на приложна психология, развита от Ричард Бандлър и Джон Гриндър през 70-те години на XX век. В името е включено „невро“ – свързващо
- [КАМБО](https://innerself.bg/камбо/) - Камбо e секрет от амазонската дървесна жаба Phyllomedusa bicolor. Когато се приложи локално върху кожата, активира дълбоко физическо, емоционално и ментално пречистване. Камбо има изключителни имуностимулиращи и противовъзпалителни качества и способност да унищожава различни видове бактерии, гъбички, паразити и вируси. Секретът съдържа коктейл от 16 пептиди, биопептиди и невропептиди, които имат специфични функции в човешкото
- [Промяна на матриците чрез хипнотерапия](https://innerself.bg/промяна-на-матриците-чрез-хипнотерап/) - От самото ни раждане ние сме подложени на непрестанно външно влияние. То се отразява на всички съзнателни мисловни форми и всички несъзнавани матрици, които напълно управляват изборите и поведението ни. Абсолютно всичко афектира психиката – думите, които са ни казвали, като дете, начина, по който са се отнасяли с нас, примера, който сме виждали, случките,
- [Съзидателна хипнотерапия - дехипнотизиране от саботиращи програми](https://innerself.bg/съзидателна-хипнотерапия-дехипноти/) - Точно зад областта на челото ви се намира една част от мозъка ни, наречена префронтален кортекс – нашият съзнателен ум, който има желания, въжделения, вдъхновения. Там се ражда креативността, стремежът към творчество, изкуство, мечтите за живота ни. Това е онази част на съзнателност от десет процента, за която всички сме чували. Останалите деветдесет процента са
- [Излекувай времето в теб чрез Рехроновизия](https://innerself.bg/излекувай-времето-в-теб-чрез-рехронов/) - Какво представлява методът на "Рехроновизия"? Повечето хора никога не са се замисляли, че подсъзнателно ние складираме, подреждаме и визуализираме цялата опитност на своя живот, всеки сетивен стимул, който ни е достигнал, всеки образ роден във въображението ни. Още Аристотел е говорил за линейната представа, която имаме за времето, той е смятал, че обективно то не
- [Самонараняването при децата, тийнейджърите и в зряла възраст!](https://innerself.bg/самонараняването-при-децата-тийнейд/) - Автоагресията е ярък симптом за преживяно насилие, агресия или травма, както и неспособност да се разпознае, приеме или изрази определена емоция. В различните възрасти има и различни прояви на самонараняване. В ранна детска възраст: - Болезнено скубане; - Драскане; - Хапане; - Удари по тялото и/или лицето; - Блъскане на главата в стена или другаде;
- [Хипноза - митове и ползи](https://innerself.bg/mitove-i-polzi-ot-hipnozata/) - В тази тема, в съвсем кратки рамки, ще засегна някои от най-разпространените митове за хипнозата, с които се спекулира и едни от най-съществените ползи от хипнотерапията. 1. Хипнозата е естествено състояние на съзнанието.Много хора мислят, че те не могат да бъдат въведени в хипноза, но хипнотичния транс е естествено състояние, в което човек навлиза между 12-14 пъти
- [От лечението на емоционални травми до повишаване на спортните постижения - Boga Breathe](https://innerself.bg/ot_lechenieto_na_emocionalni_trawmi_do_povishavane_na_sportnite_postijenia/) - В древни времена хората са използвали звука, ритъма и дъха за промяна състоянието на съзнанието. Използвали са ги като средство за лечение на ума, тялото и промяна в енергийните нива и потоци за подобряване и балансиране на човека, от векове дъха е инструмент за постигане на душевно равновесие и преживяване на вътрешен покой. Бога дихателна
- [Отстраняването на симптома не е лечение](https://innerself.bg/отстраняването-на-симптома-не-е-лечен/) - Модерната парадигма на медицината е да разделя тялото от съзнанието и човека от средата му. Но всичко се намира в контекста на нещо друго и не може да бъде уловен коренът на проблема, ако се разглежда само симптома. Холистичният подход е задължителен и в психологията, за да може да се установи как начинът на живот
- [Несъзнателният мехънизъм за създаване на предпочитания](https://innerself.bg/несъзнателният-мехънизъм-за-създава/) - Интересен е механизмът, по който се оформят част от нашите предпочитания. Още в първите месеци и години от живота ни, докато критичното мислене все още не се е сформирало, всичко, което навлиза в полето на сетивните ни възприятия, бива запаметено съвсем фрагментирано. Определен стимул, попадащ в полето на зрението, слуха, мириса, вкуса или допира, се
- [Техника за разкриване и освобождаване от деструктивната самоцензура](https://innerself.bg/техника-за-разкриване-и-освобождаван/) - Умът ни има наклпнност към саморегулация. Той осъществява контрол над поведението и действията ни, докато извършва и безброй други функции. Ние биваме наставлявани от момента на нашето раждане чрез външно коригиране, така нареченото възпитание, а постепенно се научаваме на самоцензура, както в действията си, така и в мисленето. Идеи за редно и нередно, правилно и
- [Това е най-големият дар, който съм получавала просто ей така...](https://innerself.bg/това-е-най-големия-дар-който-съм-получа/) - Благодарности за споделянето! Семинар "Женското начало - кръгът на сила" 2016 г. Споделени рошави мисли Светлината на деня заигра в очите ми от момента на пробуждането. Днес ме очакваше едно ново начало... предусещах го и се боях... но някак си неохотно, защото цялата ми женска същност жадуваше да бъде събудена. Призовах Вселената и тя ми
- [Манипулаторите в живота ни!](https://innerself.bg/манипулаторите-в-живота-ни/) - Да разкрием собствената си заблуда е първата стъпка към свобода! „Всичко, което искате, е от другата страна на страха.“ Джордж Адаир Първо е много важно да знаем , че носим лична отговорност, ако сме „жертва“ на манипулация и не бива да я прехвърляме другиму. Всеки ще бъде лъган дотогава, докато желае да бъде лъган!
- [От тогава, без да знам, Слънчева се казвам!](https://innerself.bg/spodeleno-solar/) - Благодарности за споделянето! Дихателна техника Буганшу Всеки има моменти на бягство от реалността, нежелание да мечтае, да се реализира, да спре да диша и да почне да издиша... Оказа се, че и дишането е трудна работа! А да се потопя и в двете си е още по-голямо предизвикателство! По времe на сесията всичките
- [Boga Breathing Therapy - Пневмокатарзис](https://innerself.bg/kid-health/) - Дишането е абсолютната есенция на живота, но важността му за поддържане на доброто здраве често бива пренебрегвана. Пълното свободно дишане е един от ключовете за физическо, психично, емоционално и душевно благополучие. Осъзнатото дишане ни помага да се докоснем до свободата на настоящето, да се озовем в необятността на момента. Тогава няма минало за запомняне, няма
- [Тя – новата гледна точка - винаги е била във вас](https://innerself.bg/zashto-buganshu/) - За Boga Breathing Therapy - Благодарности за споделянето! Представете си какво би било, ако можехте да получите отговор на въпросите си ... Какво би било да откриете съвсем нова гледна точка?! Тя – новата гледна точка - винаги е била във вас, но някак не сте ѝ обръщали достатъчно внимание. Просто сте заглушавали вътрешния си
- [...това е път към " У дома"](https://innerself.bg/praktikiinnerelf/) - За Boga Breathing Therapy. Благодарности за споделянето! Да пресечеш границата отвъд тази реалност (видимата) и да поемеш на път към скритото, забравеното, но истински важното за теб - това е път към " У дома". Независимо чрез коя практика поемаш по този път, той винаги е вълнуващ, магичен и дори болезнено истинен... Не знам, може
- [Неусетното привикване към неудовлетворението или „Синдрома на сварената жаба“](https://innerself.bg/frog-syndrome/) - Чували ли сте за „Синдрома на сварената жаба“? Един експеримент правен преди години днес може да бъде използван като много точна метафора, демонстрираща привикването към нездравословна среда. В този експеримент е използвана жаба, която бива поставена в съд с вода. В единия случай поставят жаба в съд с гореща вода и тя незабавно изскача, но
- [Как могат да са ни полезни методите на Регресия и Прогресия? Какво представляват? Кога да прибегнем към тях?](https://innerself.bg/regresia-i-progresiq/) - В последните години Регресия и Прогресия са два метода, които набират все по-голяма популярност у нас. Това съвсем естествено повдига и множество въпроси относно природата и автентчнстта на преживяванията, до които подобни способи могат да ни отведат. Тук ще се опитаме да пуснем лъч светлина към тези „мистериозни” похвати. Къде науката и езотериката се пресичат?
- [Тъгата и Яростта](https://innerself.bg/tagata-i-iaristta/) - Много често срещаме гневните и тъжни лица на познати и непознати, на близки, любими и когато усетим този гняв насочен срещу ни, понякога, без да искаме, им отвръщаме със същото. Слепи от уплаха ставаме склонни да разрушим връзки, приятелства, семейства в защита на нашата правда, в подкрепа на собствения ни страх. Тази вечна борба в
- [За мен 'отпускането' беше 'пускане-от'](https://innerself.bg/spodelen-opit/) - Благодарност за споделянето! Летен семинар "Отпусни се!" 2017 г. За мен 'отпускането' беше 'пускане-от' най-различни неща - страхове, модели, истории... мен самата. И това продължава... Чувствам се като един наблюдател, пред който се открива невидимата нишка на осветената в цветовете на дъгата паяжина в мига, който събира слънчевия лъч, полъха на вятъра, нея и него...
- [Упражнение за промяна и прочистване на мислите](https://innerself.bg/upraznenie-promiana/) - Всяка една от следващите мисли, взети от познанието на Дон Хуан, заслужава внимание и размисъл. Постигането дори на част от тези състояния и действителното им пряко разбиране със сигурност ще промени живота ви. Вземи едно от твърденията, което и да е и размишлявай над него цял ден, два дни, три дни ... след което вземи друго
- [„Ценното време на зрелостта“- Марио де Андраде](https://innerself.bg/ценното-време-на-зрелостта-равнос/) - Марио де Андраде (1893г. – 1945г.) е бразилски поет, писател и изследовател на културата. Tворил през първата половина на 20 в. Книжовността му оставя ярък отпечатък над бразилската литература, като днес най-голямата библиотека в Сао Паоло, където де Андраде живял, носи неговото име. "Преброих годините си и открих, че ми е останало по-малко време на този
- [Пътят от идеята за вяра до действията](https://innerself.bg/viarvash-li/) - Вярваш ли, че имаш право да живееш с радост в душата, с ум пълен с мечти и със сърце, свободно да обича без да се бои; че си позволяваш да изживяваш своята истина и вдъхновение, своя успех във всяка негова форма? "Да вярваш" не е интелектуален конструкт. „Вярвам” е действие, не мисъл. Когато вярваш в
- [В пещерата, от която се боиш е съкровището, което търсиш](https://innerself.bg/v-peshterata-ot-koiat-se-boish-e-sykrovishteto/) - Може да опишем модерния живот като желание да избягаме от обикновеността - в него присъства един копнеж за вдъхновение. Всички ние искаме да бъдем поразтърсени, искаме животът ни да бъде малко по-вълнуващ, да пристъпим малко отвъд комфортната си зона, искаме да изгубим контрол, да се предадем, да се хвърлим в бездната и да осъзнаем, че
- [Икигай или Ценността на живота](https://innerself.bg/ikigai-cennostta-na-jivota/) - За да откриеш ценността на живота или своя Икигай (生 き 甲 斐 ,"ики" - "живот" и "гай" - "ценност") и да бъдеш движещата сила, реализираща проявлението на самия живот, трябва да познаеш себе си, казва японската култура. Да се единиш с всяко действие, водено от сърце, което те кара да "гориш", е пътят към реализацията на икигай. Може
- [Бога терапия - терапия за ума и тялото](https://innerself.bg/boganshu-terapia-za-uma-i-tialoto/) - Как влияе една от най-мощните терапевтични техники в иновативната психология? Бога терапия е базирана на принципа цялостност на ум и тяло, който от десетилетия е забравен от конвенционалните методи за лечение в психиатрията и медицината. Основана изцяло на дишането Бога терапията е мощно пневмокатарзисно средство за холистично въздействие над менталните и физически процеси, метод за съзнателно
- [Митове за хипнозата](https://innerself.bg/митове-за-хипнозата/) - Откъде и как се раждат митовете за хипнозата? Кое е реалност и кое е изкривена информация? В тази статия ще се опитаме да дадем отговор на някои от тези въпроси. Чрез филмовото изкуство и медиите до широката публика достига една съвсем малка част от метода хипноза, а именно - нейната сценична форма, позната като „сценична
- [Бога дишане  Boga Breathing Therapy](https://innerself.bg/бога-дишане-boga-breathing-therapy/) - Бога терапия е метод на контролирано дишане, което влияе на биохимичните процеси в организма, като повишава електрическия заряд в клетките чрез насищането им с кислород. Регулирането на биохимичните процеси посредством дишането има пречистващо и възстановяващо въздействие над психиката и нейната устойчивост. Методът е сходен с техники като ребъртинг (rebirthing), холотропно дишане и др., но има
- [Ако задаваме точните въпроси, ще получаваме точните отговори!](https://innerself.bg/ako_zadawame_tochnite_vaprosi_shte_poluchavame_tochnite_otgovori/) - Тази публикация е вдъхновена от низ от събития, поредица от случайни случайности и още по-случайни разговори. Написана е от края през началото до средата и предполагам, че може да бъде прочетена по същия начин. Какво бих правил, ако мненията, самомнението и оценките не съществуват? В ума ни има един неуморен оценител, той е всевишният съдник!
- [Лечение чрез хипноза - интервю за ТП Днес](https://innerself.bg/hypnotherapy/) - https://www.youtube.com/watch?v=7yQpVmzybNY
- [Тревожността и паниката, като симптом! Интервю в ТП "Днес"](https://innerself.bg/тревожността-и-паниката-като-симптом/)
- [Силата на водното прераждане - Water Rebirth](https://innerself.bg/силата-на-водното-прераждане-water-rebirth/) - ел. списание Edna.bg 04.2016г. Един сеанс във водата с психотерапевта Кристина Дойчиновa „Чух и забравих. Видях и запомних. Преживях и разбрах“ Конфуций Обновяващият ефекта на водата е всеизвестен факт. В множество култури тя се използва като средство за пречистване на енергийната човешка структура, която е неразривно свързана с психиката и съзнанието. Водните практики се използват
- [Когато невъзможното се случва](https://innerself.bg/когато-невъзможното-се-случва/) - ел.списание Edna.bg 10.2015г. Срещнахме се с Кристина, за да поговорим с нея за работата ѝ като психотерапевт, за хипнозата, както и за нейните лични професионални опит и убеждения: Криси, разкажи ни по-подробно, какво точно е хипнозата? Хипнозата е метод, който бих оприличила на въжето, повдигащо ъгъла на завесата, която прикрива необхватни вътрешни светове. Дефинирането ѝ
- [Маската на духовното: имидж пред обществото](https://innerself.bg/маската-на-духовното-имидж-пред-общес/) - Способността на Егото да обърне всичко в своя полза „Ако те е страх от нещо, не го прави. Ако го правиш, направи го без страх“ Буда Забелязали ли сте, че когато нещо стане масово, модно и преексплоатирано, то губи своята стойност, като започнем от стила на обличане и стигнем до спиритуализма. Има думи и
- [Огледалото на света](https://innerself.bg/огледалото-на-света/) - Възможно е да не сте този, за когото се мислите! „А за да узнаеш как изглеждам – казва тя – погледни в това огледало. Него никой не може да заблуди, то ще ти покаже моя образ такъв, какъвто е в действителност…” Из приказката „Кристалната топка” Мислили ли сте за това, какво всъщност имате предвид,

## Pages

- [Начало](https://innerself.bg/) - Предстоящи събития Кристина Дойчинова ОБУЧЕНИЕ ПО ХИПНОЗА 2-5.10.20259-12.10.2025 Кристина Дойчинова БОГА ДИХАТЕЛНА ТЕРАПИЯ 25-26.11.2025 Екип ГРУПА ЗА ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ Очаквайте Рада Сивриева ГРУПОВА СЕСИЯ С КАМБО, РАПЕ И САНАНГА Очаквайте Кристина Дойчинова ЕМОЦИОНАЛНО ИНТЕГРИРАНЕ Очаквайте Кристина Дойчинова ОБУЧЕНИЕ – РЕХРОНОВИЗИЯ 21-22.03.2026 Кристина Дойчинова ОБУЧЕНИЕ – ДИСОЦИАТИВНО-ИНТЕГРАТИВНА СТРАТЕГИЯ 14 - 15.02.2026 Кристина Дойчинова ОБУЧЕНИЕ – ТРАНСФОРМИРАНЕ
- [Екип](https://innerself.bg/екип/) - Кристина Дойчинова kristinadoychinova@innerself.bg ЗАПАЗЕТЕ ЧАС Кристина е основател и съсобственик на “Център за обучения и хипнотерапия InnerSelf” и прецедател на “Институт за холистична терапия и иновативна психология”, лектор на събития, насочени към психоемоционалните динамики и терапевтични подходи, преподавател по хипноза и хипнотерапия, преподавател в подпомагащи психотерапевтични техники, хипнотерапевт, TIC терапевт, кинезиолог, терапевт пневмо катарзис –
- [ИХТИП - "Институт за холистична терапия и иновативна психология"](https://innerself.bg/институт-за-холистична-терапия-и-инов/) - „Институт за холистична терапия и иновативна психология“ е поредното разширение и третата фаза на развитие на център „InnerSelf“, който порастна от място за терапия и развитие в център за обучения и психотерапия. Институтът се роди като спонтанен отклик на многобройните търсения от страна на нашите курсисти, които настоятелно отказваха да продължат своето обучение в света
- [ТЕРАПИЯ "СПОКОЕН УМ"](https://innerself.bg/терапия-спокоен-ум/) - Терапия „Спокоен Ум“ с DAVID Delight PRO Аудио-визуално увличане (AVE) и кранио-електростимулация (CES) В съвременния свят, изпълнен със стрес, тревожност и постоянна умствена натовареност, необходимостта от ефективни методи за почивка и презареждане на ума е по-голяма от всякога. Терапията „Спокоен Ум“, предлагана в нашия кабинет, използва иновативния апарат DAVID Delight PRO, съчетаващ два доказани подхода
- [Индивидуални сеанси](https://innerself.bg/индивидуални-сеанси/) - Индивидуалните сеанси, които провеждаме в центъра са насочени към: Терапевтичен процес – срещите са свързани с осъзнаването и промяната на значими за личната история преживявания, навици и състояния (емоции, нагласи, вярвания), с достигане и интегриране на нужните вътрешни ресурси и качествено подобряване способността за комуникация. Създаване на алтернативи и нови, по-добри, възможности за избор. Човек
- [Онлайн сеанси](https://innerself.bg/онлайн-сеанси/) - Онлайн сеансите са алтернатива, която ни позволява да бъдем неограничени от разстоянията. Понякога обстоятелствата не ни позволяват да се срещнем лично с терапевт, друг път е по-удобно да си спестите пътуването или сте твърде далеч, за да го реализирате. Онлайн консултирането е прекрасна възможност при нужда: да преминете през терапевтичен процес да получите подкрепа в
- [УСЛУГИ](https://innerself.bg/услуги/)
- [Хипноза](https://innerself.bg/за-хипнозата/) - Позната от векове и все пак обгърната в мистика, хипнозата остава един от най-интригуващите методи, който към ден днешен използваме, както като средство за лечение и психотерапия, така и като инструмент за личностно развитие и изследване на трансперсоналните феномени. Чрез хипнотични сеанси можете да разгърнете потенциалите си, да се научите как да взимате лесно решение,
- [НЛП](https://innerself.bg/нлп/) - НЛП (невро-лингвистично програмиране) е създадено след изучаване на езиковите шаблони и стратегии, които използват успешни комуникатори, терапевти, учители, бизнесмени и пр. за постигане на своите цели и изключителни резултати. Това е форма на приложна психология, развита от Ричард Бандлър и Джон Гриндър през 70-те години на XX век. В името е включено „невро“ – свързващо
- [TIC ( интеграция на двете мозъчни полукълба)](https://innerself.bg/tic-интеграция-на-двете-мозъчни-полукъл/) - Техниките (Техника на полусферните очила® и Техника „Всяко око по отделно“®) са базирани на познанията от неврологията относно това как работят мозъчните ни полукълба, както и на кодирането на информация в невронната мрежа. Позволяват интегрирането на запаметената информация от всяко мозъчно полукълбо. Всяко полукълбо има потенциал за „свои“ собствени мисли, спомени и възприятия, чрез които „обработва или осмисля“
- [КАМБО](https://innerself.bg/камбо/) - Камбо e секрет от амазонската дървесна жаба Phyllomedusa bicolor. Когато се приложи локално върху кожата, активира дълбоко физическо, емоционално и ментално пречистване. Камбо има изключителни имуностимулиращи и противовъзпалителни качества и способност да унищожава различни видове бактерии, гъбички, паразити и вируси. Секретът съдържа коктейл от 16 пептиди, биопептиди и невропептиди, които имат специфични функции в човешкото
- [Бога дишане Boga Breathing Therapy](https://innerself.bg/boga-breathing-therapy/) - Бога терапия е метод на контролирано дишане, което влияе на биохимичните процеси в организма, като повишава електрическия заряд в клетките чрез насищането им с кислород. Регулирането на биохимичните процеси посредством дишането има пречистващо и възстановяващо въздействие над психиката и нейната устойчивост. Методът е сходен с техники като ребъртинг (rebirthing), холотропно дишане и др., но има
- [За нас и нашата кауза](https://innerself.bg/за-нас-и-нашата-кауза/) - Център InnerSelf e създаден през 2014 г. от Кристина Дойчинова, но нейният търсачески и професионален път започват още през 2005 г., когато се среща с магията на хипнозата и мощта на дишането, които стават и основни методи в практиката ѝ като терапевт. Съвместно с Рада Сивриева и Радостина Митова-Желева отварят вратите на Център за обучения и хипнотерапия през 2019 г.,
- [Външни лектори](https://innerself.bg/външни-лектори/) - Мануел Лопес Кано center@innerself.bg Мануел Лопес Кано е испански терапевт, който съчетава във своята холистична работа приложна психология, психотерапия, хипнотерапия, TIC (техники за интеграция на двете мозъчни полукълба), магнитна акупунктура, хомеопатия, кинезиология, психосоматика, остеопатия, кинебиомагнетизъм, EMDR, EFT и др. Води обучения по TIC, кинезиология и биомагнетизъм, нумерология и нумерологична психотерапия. Автор е на две книги
- [ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИ ТЕХНИКИ](https://innerself.bg/психотерапевтични-техники/)
- [Контакти](https://innerself.bg/контакти/) - Приемно време: предварително записване OnLine консултиране: предварително записване тел: +359 889 722 483 email: center@innerself.bg Наем на кабинети: +359 889 722 483 Наем на зала: +359 889 722 483 Адрес: бул. Христо Ботев 79 София, 1000 Вашето име* Вашият имейл* Относно* Вашето съобщение
- [Хипнотерапия](https://innerself.bg/за-хипнотерапията/) - Хипноза извежда психотерапията на едно съвсем ново ниво от възможности, което далеч преминава тесните рамки на концептуалния ум и остарелите аналитични подходи. Хипнотерапията е психотерапия по време на хипнотичен транс, който се отличава с повишени нива на възприемчивост - именно това е основната причина да се постигат изключително бързи и трайни резултати. По време на
- [МЕТОДИ](https://innerself.bg/методи/) - Всеки един от терапевтите на InnerSelf работи с хипнотерапия, както и с различни и същевременно сходни и взаимодопълващи се методи. Това, което ги обединява, са работещите техники и инструменти, които помагат на ума да се избистри, на сърцето да се отвори, а връзката ум-тяло-дух да се подобри. г. от Кристина Дойчинова, но нейният търсачески и
- [Препоръки](https://innerself.bg/препоръки/)
- [Екзистенциална терапия](https://innerself.bg/екзистенциална-терапия/) - Екзистенциалната терапия е вид философски подход, който оказва влияние върху терапевтичната практика и консултиране. Тя се фокусира върху изследване на теми свързани със смъртта, самотата, смисъла, свободата, отговорността и пр. Клиентите се насърчават да обърнат внимание на тези големи екзистенциални теми на живота без да ги пренебрегват или отричат, за да успеят да се свържат
- [ГЕЩАЛТ](https://innerself.bg/гещалт/) - Гещалттерапията е екзистенциален, феномелогичен и базиран на процеса подход, създаден въз основа на принципа, че хората трябва да бъдат разбрани в контекста на тясно свързани взаимоотношения със средата. Гещалт означава цялост на тяло, душа и разум, която придава смисъл на съставните й елементи (мисли, чувства, нагласи и поведение). Чрез методите и инструментите на Гещалттерапията човек
- [Политика на поверителност](https://innerself.bg/privacy-policy/) - За нас Адресът на нашия сайт: https://innerself.bg. Какви лични данни събираме и защо Коментари Когато посетителите оставят коментари в сайта, ние събираме данните, показани във формуляра за коментари, както и IP адреса на посетителя и идентификатора на потребителския браузър, за да помогнат за откриването на спам. Анонимен низ, базиран на имейл адреса ви, може да
- [Центърът](https://innerself.bg/центърът/) - Ние обичаме да наричаме InnerSelf работилница за светове, защото онова което се случва тук, е именно отваряне на време-пространство, в което чрез мощни техники хората, които идват при нас, изграждат един нов свят за себе си и ако пожелаят дори променят напълно живота си.В годините сме решили множество емоционални, психични и соматични проблеми в следствие на – загуба,
- [За нас](https://innerself.bg/за-нас/) - Ние обичаме да наричаме InnerSelf работилница за светове, защото онова което се случва тук, е именно отваряне на време-пространство, в което чрез мощни техники хората, които идват при нас, изграждат един нов свят за себе си и ако пожелаят дори променят напълно живота си. В годините сме решили множество емоционални, психични и суматични проблеми в
- [Събития](https://innerself.bg/събития/) - Събития
- [Предстоящи сесии](https://innerself.bg/предстоящи-сесии/) - Предстоящи сесии 4 - 5.11и25 - 26. 11 от 19:00ч. до 22:00ч. Желанието за живот в хармония и състояние на вътрешен мир е предизвикало милиони хора по света да търсят техники и методи, да пътуват и изследват различните възможности, различните традиции и култури. И цялото знание на света води до една обща точка - ДЪХА.
- [Бога дишане - Boga Breathing Therapy](https://innerself.bg/бога-дишане-boga-breathing-therapy/) - Бога дишане - Boga Breathing Therapy е мощен преживелищен метод за терапия и личностно развитие. Въздействието, което тази техника има, е многопластово. От една страна терапията чрез дишане се справя с голям диапазон от психоемоционални и соматични проблеми, а от друга е ефективно средство за развитие потенциала на личността и отваряне на творческото и иновативното
- [Магазин](https://innerself.bg/porachka/)
- [Консултиране](https://innerself.bg/консултиране/)
- [Бюлетин](https://innerself.bg/бюлетин/) - [newsletter_signup]Абониране за бюлетин![newsletter_signup_form id=1][/newsletter_signup] [newsletter_confirm]Благодаря за интереса Ви![/newsletter_confirm] [newsletter_unsubscribe]Искате да се отпишете?[/newsletter_unsubscribe]

## Products

- [ОБУЧЕНИЕ – ТРАНСФОРМИРАНЕ НА ЕМОЦИОНАЛНИ ОТПЕЧАТЪЦИ](https://innerself.bg/продукт/уъркшоп-трансформиране-на-емоциона-2/) - Обучение в метода ТЕО за промяна на емоционални състояния, „запечатани“ в специфични моменти от жизнения път *Обучението е изработено за хора, работещи с хора, както и за онези тръгнали по пътя на себеактуализацията, развитието и духовността. Емоциите са естествен спътник на живота ни. Понякога осъзнати и разбрани, друг път импулсивно изявени, тихо спотаени или прикрити, те носят чувство на дискомфорт или блаженство, те ни подтикват към движение или ни слагат спирачки. В това обучение се свързваме с тялото, за да ни отведе към лечение на наранените места в нас, когато емоциите са ни белязали и са заживели свой живот. Моменти, които са част от нашата биографична история или преживелици на някой дълбоко свързан с нас. Ще се научите как да пътешествате в несъзнаваното през време-пространството извън логичните рамки в откриване на свободата за човека, стоящ срещу вас или за самите вас.
- [ОБУЧЕНИЕ ЗА ИНТЕГРАЦИЯ НА ДВЕТЕ МОЗЪЧНИ ПОЛУКЪЛБА TIC®](https://innerself.bg/продукт/обучение-за-интеграция-на-двете-мозъч/) - Техниките за интеграция на двете мозъчни полукълба(TIC®) са пътуване от тялото към душата чрез преминаване през дълбините на нашите съзнателни и несъзнателни спомени. Ако те са блокирани, създават изкривявания в потока на емоционалния, умствения, физическия или енергийния свят на човека, а освобождаването им води до по-добро качество на живот.
- [ТРАНСПЕРСОНАЛНА ХИПНОТЕРАПИЯ](https://innerself.bg/продукт/курс-по-трансперсонална-хипнотерапи/) - За да бъдеш майстор в нещо е нужно да го опознаеш във всичките му измерения, да разкриваш тайните му една по една чрез практика и преживелищно познание, за да бъдеш майстор трябва да бъдеш отдаден…
- [ОБУЧЕНИЕ В СЪЗИДАТЕЛНА ХИПНОТЕРАПИЯ – НИВО 2](https://innerself.bg/продукт/съзидателна-хипнотерапия-ниво2/) - СЪЗИДАТЕЛНА ХИПНОТЕРАПИЯ - НИВО II Нивото на способностите се определя от нивото на знанията. Достигането до майсторство е едновременно път на отдаване и овладяване. Размахът на вдъхновението е единствената водеща сила в невидимата финост на словото, движеща съзидателната хипнотерапия.
- [ОБУЧЕНИЕ В СЪЗИДАТЕЛНА ХИПНОТЕРАПИЯ – НИВО 1](https://innerself.bg/продукт/курс-по-съзидателна-хипнотерапия-пър/) - СЪЗИДАТЕЛНА ХИПНОТЕРАПИЯ - НИВО I Пределите на хипнозата са пределите на съзнанието. В това обогатяващо пътешествие към новите знания и умения ще откривате, както собствените си граници, така и границите на човека срещу вас. Ще се научите как да ги променяте и разширявате, как да пътувате и водите в мистичния свят на несъзнаваното.
- [ОБУЧЕНИЕ ПО ХИПНОЗА](https://innerself.bg/продукт/хипноза-основно-ниво/) - ХИПНОЗА - ОСНОВНО НИВО Това е едно незабравимо и вълнуващо пътешествие, което носи със себе си нови познания, умения и вдъхновение. Може би началото на едно ново общение със самите вас и всичко в света ви. Курсът е изработен за хора, които желаят да усвоят майсторството на хипнозата, потапяйки се в магичния ѝ свят.
- [БОГА ДИХАТЕЛНА ТЕРАПИЯ](https://innerself.bg/продукт/бога-дихателна-терапия/) - "Начинът, по-който дишаш е начинът, по-който живееш." Водещ: Кристина Дойчинова Помощник инструктор: Радостина Митова-Желева Място: InnerSelf Дата: 25-26.11.2025 Час: 19:00 – 22:00 ч. Телефон за записване : 0885 475 123 Цена: 89.48евро/175 лв
- [ГРУПА ЗА ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ](https://innerself.bg/продукт/група-за-личностно-развитие/) - Водещи: Кристина Дойчинова Радостина Митова-Желева Място: InnerSelf Дата: Очаквайте дата Час: 19:00-21:00ч. Цена: 40.91евро/80лв
- [ТОЧКА НА ПОКОЙ](https://innerself.bg/продукт/точка-на-покой/) - "Науката не знае колко е задължена на въображението." Ралф Уолдо Емерсън Водещ: Радостина Митова-Желева Място: Център InnerSelf Дата: 20.11.2025 Начало: 19:00 – 21:00ч. Цена: 30.67евро/60лв
- [ОБУЧЕНИЕ - РЕХРОНОВИЗИЯ](https://innerself.bg/продукт/психотерапевтични-техники/) - Обучение по метода на Рехроновизия - Емоционално-времево пренареждане лечение на вътрешните представи за време-пространство и негативни спомени *Обучението е изработено за хора, работещи с хора, както и за онези тръгнали по пътя на себеактуализацията, развитието и духовността. В картата на нашето съзнание се крие идеята ни за време, където са подредени нашите спомени и представи. Повечето хора никога не са се замисляли, че тази вътрешна хронология съществува, колко ярко тя е обагрена от картините на спомени ни и силата на емоциите, с които те са заредени. Още по-малко човек си дава сметка колко голям ефект има тази симбиоза между време и памет за свободното движение и чувстване в света. В това обучение отваряме вратата на времето и навлизаме в света на вътрешните образи, чрез които постигаме промяна на ограниченията. Ще се научите как да сте полезни на хората, с които работите, на своите близки, семейство и не на последно място на себе си.
- [ОБУЧЕНИЕ – ДИСОЦИАТИВНО-ИНТЕГРАТИВНА СТРАТЕГИЯ](https://innerself.bg/продукт/обучение-дисоциативно-интегративн/) - Обучение за решаване на вътрешни конфликти и ограничения, работа с аспектите на личността, с вътрешното дете, сянката и постигане на равновесие чрез метода на Дисоциативно-интегративната стратегия *Обучението е изработено за хора, работещи с хора, както и за онези тръгнали по пътя на себеактуализацията, развитието и духовността. Вътрешните битки са онези, които могат да възпрат всяко вдъхновение. Те могат да породят силни негативни чувства, да направят преживяванията ни трудни, а животът - застой. Персоната е съчетание от емоции, житейски етапи, личностови черти, склонности, възприятия, роли и пр. Затова е ценно, когато множеството аспекти от личността, намерят път да живеят в хармония и сътрудничество. В това обучение ще се гмурнем в дълбокото, за да извадим перлата на мирния вътрешен живот, намирайки общение със себе си. Ще се научите как да бъдете в истинска състрадателна подкрепа за хората, с които работите, за любимите ви и за самите вас.

## Categories

- [Новини](https://innerself.bg/category/новини/)
- [Медии](https://innerself.bg/category/медии/)
- [Споделен опит](https://innerself.bg/category/spodelen-opit/)
- [Публикации](https://innerself.bg/category/публикации/)
- [Boga Breathing Therapy](https://innerself.bg/category/boga-therapy/)
- [Методи](https://innerself.bg/category/публикации/методи/)

## Tags

- [боганшу](https://innerself.bg/tag/боганшу/)
- [дишане](https://innerself.bg/tag/дишане/)
- [здраве](https://innerself.bg/tag/здраве/)
- [терапия](https://innerself.bg/tag/терапия/)
- [Boga therapy](https://innerself.bg/tag/boga-therapy/)
- [промяна](https://innerself.bg/tag/промяна/)

## Product categories

- [Обучения](https://innerself.bg/продуктова-категория/обучения/)
- [Събития](https://innerself.bg/продуктова-категория/събития/)
- [МАКРО МОДУЛИ- ХИПНОЗА И ХИПНОТЕРАПИЯ](https://innerself.bg/продуктова-категория/макро-модули-курсове-хипноза-и-хипнот/)
- [МИКРО МОДУЛИ-ТЕРАПИЯ И ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ](https://innerself.bg/продуктова-категория/микро-модули-курсове-терапия-и-личнос/)